Jesús Larralde: ¡Vacúnense para que podamos volver a la normalidad!



Jesús Larralde está listo para que se acabe la pandemia. Quiere poder pasar tiempo con sus hermanas y su papá, que está recibiendo tratamiento contra el cáncer y tiene un sistema inmunológico debilitado. Él ha visto a muchos amigos, compañeros de trabajo y familiares contraer el COVID-19 y ha visto los efectos secundarios duraderos que puede tener. Pero Larralde al principio estaba nervioso de recibir la vacuna. No quería enfermarse y estaba nervioso de los efectos secundarios posibles. Larralde decidió vacunarse cuando a su esposa Lenea le ofrecieron la vacuna de Pfizer a través de su trabajo en UT Health San Antonio. Ahora, él está contento de haberlo hecho porque puede pasar más tiempo con su familia y está haciendo su parte para detener la transmisión ...

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En Español: Best Physical Activities for Kids (from Soccer to Wii Tennis)


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What's the best way for kids to meet physical activity guidelines? Running? Jumping? Sports? Active video games? A new list, the Youth Compendium of Physical Activities, is now out in Spanish and English to shed light on 196 youth physical activities and the estimated energy expenditure for each. This exploration of youth activity—from running to soccer to cycling to Wii Sports—offers parents, teachers, coaches, healthcare workers, and researchers better insight into which physical activities contribute to a healthier lifestyle, thanks to the National Collaborative on Childhood Obesity Research (NCCOR). "It can be used by a wide variety of people—from researchers and health care professionals to teachers, coaches, and fitness professionals—and in a variety of ...

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Investigación: Peso Saludable y Latinos



Cuatro nuevo informes de investigación en español, infografías, y vídeos animados que hablan de las causas y soluciones innovadoras hacia la obesidad infantil Latina, investigado por Salud America!, una red nacional de prevención basada en UT Health Science Center en San Antonio y fundado por la Robert Wood Johnson Foundation. Uno de cuatro niños en los Estados Unidos ya tiene sobrepeso u obesidad para los 2-5 años de edad, con una mayor prevalencia entre los niños latinos (30%) que en los niños blancos (21%). ¿Cómo pueden los niños latinos lograr un peso saludable para la edad de kínder? La lactancia materna tiene efectos positivos en los niños. Las intervenciones o políticas dirigidas a mejorar las tasas de lactancia materna entre las madres latinas pueden ser ...

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Investigación: Espacios Activos y Latinos



Cuatro nuevo informes de investigación en español, infografías, y vídeos animados que hablan de las causas y soluciones innovadoras hacia la obesidad infantil Latina, investigado por Salud America!, una red nacional de prevención basada en UT Health Science Center en San Antonio y fundado por la Robert Wood Johnson Foundation. Los niños latinos en las comunidades marginadas tienen espacios limitados para hacer ejercicio, lo cual es parte de la razón por la que son más propensos a tener sobrepeso u obesidad que sus pares. ¿Cómo puede la actividad física ser parte de su experiencia diaria? Las mejores maneras de mejorar el acceso y el uso seguro de los “espacios activos” – gimnasios, parques, campos deportivos y parques infantiles – incluyen: la adopción de ...

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Nueva Investigación: Mejores Alimentos Barrios Latinos



Cuatro nuevo informes de investigación en español, infografías, y vídeos animados que hablan de las causas y soluciones innovadoras hacia la obesidad infantil Latina, investigado por Salud America!, una red nacional de prevención basada en UT Health Science Center en San Antonio y fundado por la Robert Wood Johnson Foundation. En muchos barrios latinos, los restaurantes de comida rápida y las tiendas de esquina a menudo superan en número y son más utilizados que los supermercados y mercados de granjeros, lo que resulta en el consumo inadecuado de alimentos saludables y el consumo excesivo de alimentos chatarra—parte de la razón por la cual los niños latinos son más propensos a tener sobrepeso u obesidad que sus pares. ¿Cómo pueden los alimentos y bebidas saludables ...

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Investigación: Escuelas Saludables y Latinos



Cuatro nuevo informes de investigación en español, infografías, y vídeos animados que hablan de las causas y soluciones innovadoras hacia la obesidad infantil Latina, investigado por Salud America!, una red nacional de prevención basada en UT Health Science Center en San Antonio y fundado por la Robert Wood Johnson Foundation. Los ambientes escolares saludables son de gran importancia para el desarrollo apropiado de los niños latinos, debido al porcentaje creciente de estudiantes latinos matriculados en las escuelas públicas y a sus altas tasas de obesidad. ¿Cómo podemos asegurar que escuelas saludables sean la norma para los estudiantes latinos? Aplicar y hacer cumplir estándares de nutrición más estrictos de snacks y bebidas va a ayudar a todos los estudiantes a ...

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Dile al FDA: Yo Quiero Etiquetado de Calorías en los Menús de Restaurantes (Hay Más Tiempo)


family looking at menu at restaurant outdoors

El FDA (la Administración de Medicamentos y Alimentos) ha retrasado los reglamentos del uso de información sobre las calorías en los menús de restaurantes y las cartillas de menú, según el Center for Science in the Public Interest (CSPI). Estas reglas son especialmente útiles para los consumidores que son los padres Latinos. Además, el etiquetado de calorías en los menús de restaurantes ayuda a tomar decisiones informadas y saludables sobre las comidas y los aperitivos. ¡El FDA sigue solicitando comentarios! Por un tiempo limitado, usted puede enviar los comentarios a continuación hasta el 3 de agosto de 2017 para oponerse del retraso de estos reglamentos. Aquí es como lo hará: 1. Puede copiar los comentarios a continuación en inglés y español, que fueron ...

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¡Convierte tu teléfono en un coach personal para dejar de fumar en español!


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Sabemos que dejar de fumar no es fácil. ¡Tú puedes hacerlo con Quitxt! Quitxt es un servicio nuevo en español y en inglés que envía mensajes de texto con apoyo cultural y regionalmente adaptado para ayudar a los Sureños de Texas a dejar de fumar. El servicio convierte tu teléfono en un coach personal para dejar de fumar enviándote textos y enlaces en línea a contenido educativo, apoyo, música y videos. Esto te ayuda a estar motivado, fijar una fecha para dejar el cigarrillo, manejar el estrés y más – lo que ha sido comprobado que duplica tus chances de dejar de fumar. Para unirte a Quitxt en español, envía “lodejo” al 844-332-2058 o visita quitxt.org/spanish. Para unirte a Quitxt en inglés, envía “iquit” al 844-332-2058 o visita ...

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Investigación: Los niños latinos consumen más bebidas azucaradas que los niños no latinos



Los bebés latinos son dos veces más propensos a recibir bebidas azucaradas que sus pares no Latinos, y tres de cada cuatro niños latinos han tenido una bebida azucarada a la edad de 2 años, lo que contribuye a sus tasas altas de obesidad, de acuerdo con un nuevo paquete en español de la investigación realizada por Salud América!, la red nacional de prevención de obesidad de UT Health San Antonio. El paquete de investigación de Salud América!, Bebidas azucaradas y los niños latinos, examina la ciencia más reciente sobre la salud de los latinos de 0-5 años y hace recomendaciones de política para reducir el consumo: Video Animado Infografía 1 Infografía 2 Infografía 3 Más información sobre esto aquí. (Inglés) La investigación muestra que los ...

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